Mittwoch, 23. Mai 2018

Mode & Leben x 2 Mit dem Körper im Einklang, Beauty und Lifestyle

Mit Werbung gekennzeichnet wegen Namennennung oder Darstellung


Als wir, Love T. und ich uns zu diesem Thema entschlossen haben, war mir in keinster Weise klar was ich schreiben werde. Erst einmal klang es interessant. Als zweites ... und jetzt ?

Insgesamt sind wir sehr ähnlich gestrickt. Sind Pie mal Daumen im gleichen Alter und sehen die Welt in etwa gleich. Auch haben wir gut die Hälfte unseres Lebens gelebt. Und ich denke das ist schon der richtige Moment sich mal  Zeit für sich zu nehmen.

Ich habe beim aktuellen Thema schon einen Moment  überlegt. Bin ich wirklich mit mir im Einklang? Und ich würde meinen. Ja das bin ich. Vor 20 Jahren hätte ich den Kopf geschüttelt und wäre im Laufschritt los geflitzt. Mehr als ein Schmunzeln wäre nicht übrig geblieben. Jetzt 20 Jahre später, sehe ich das völlig anders. Ich habe einiges ausprobiert. Meine persönlichen Grenzen kennen gelernt und mich darauf eingestellt. 

Wir sind zwar Heute informierter und  jugendlicher als unsere Mütter und Großmütter. Aber nützen wir dieses Wissen auch ?  Setzen wir es wirklich um  ?  Sind wir weiser oder gar schlauer ?

Ich denke schon das die meisten sich um sich kümmern. Mal einen Gang raus nehmen und die Seele baumeln lassen ? Ich habe schon meine Zeit für diese Erkenntnis gebraucht. Und gemerkt das es mir gut tut wenn ich mehr auf meine innere Stimme höre. Heute passe ich mehr auf mich auf und bin achtsamer. Mein Hörbuch und mein Kalender der im Schlafzimmer auf dem Bord steht, auf den ich mindestens 2 x täglich schaue, erinnert mich daran


Ich behalte mein Gewicht im Auge und ernähre mich entsprechend. 

Was hat meine Ärztin noch vor etwas mehr als einem Jahr gesagt ?
Wir kommen jetzt in ein ALTER wo sich unser Stoffwechsel verlangsamt und.......

Vor einem Jahr hatte ich 13 Kilo mehr. Manchmal  schwankt es ein wenig. PMS lässt grüßen. Aber insgesamt ist es weniger Gewicht. Was sich auch ziemlich gut anfühlt. Den Gesundheit-Aspekt jetzt aus dem Auge zu verlieren, halte ich für keine gute Idee. Ich achte da lieber bei Zeiten darauf als später unter zu viel zu leiden. Die Nebenwirkungen bei zu viel möchte ich gar nicht kennen lernen. Sport und Bewegung unterstützen meine Gedanken diesbezüglich sehr. Für mich gehört das ebenfalls dazu 


Ebenso das hier und jetzt genießen 


Mal zu machen was nur ich möchte 


                                            .Kaschmir-Pullover FTC, Hose Monika, Schuhe Hartjes

Und es nehmen wie es ist



Und dem ganzen überflüssigen Stress einfach mal den Rücken kehren 


Vielleicht auch einfach mal NÖ sagen 
Wer sich jetzt fragt ob das Kurzsichtig ist, dem kann ich versichern das ist nicht so. Ganz im Gegenteil, es ist der richtige Moment fünfe gerade sein zu lassen und auf unnötige Diktate zu verzichten. Mich selber wohl fühlen und im Gleichgewicht zu sein steht  für mich ganz oben. 
Jetzt ist der richtige Moment um einfach glücklich zu sein, und zu genießen. Tage mit grauen Wolken gibt es eh genug. Die kommen und gehen. Daher mein Lebensmotto im Moment



Wenn nicht jetzt? Wann dann ?

Dies ist eine Gemeinschafts-Idee von Love T. und mir und von



Und weil wir das Thema zu zweit machen hüpfe ich jetzt rüber zu Love T. und schaue was sie dazu geschrieben habt. Wenn ihr mögt kommt doch einfach mit ;)

Meine Frage an euch. Wie sieht es bei euch aus? Nehmt ihr euch Zeit für euch? Lebt ihr bewusst und habt ihr eure Mitte gefunden ? Oder seid ihr immer fix unterwegs ?

Den nächsten Beitrag zu Mode & Leben x 2 gibt es am 27. Mai
LG Heidi


Kommentare:

  1. Das hast du schön geschrieben! Habe mich in ganz vielen Sätzen wiedergefunden. :)
    Dein Outfit gefällt mir heute auch besonders gut, es passt schön zum Text und steht dir toll! Die Rückseite vom Hoodie ist noch mal ein extra Clou.
    Das Thema galt es wirklich erst zu überdenken, da hast du recht, hatte auch so mein Weilchen gebraucht bis ich alles in die Tasten gehauen habe. Danke für das Miteinander <3

    Liebe Grüße!

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  2. Das kann ich definitiv bejahen, ich glaube das ist der Punkt, der mich hat im Leben da stehen lassen wo ich bin, ich denke an mich, sicher nicht immer und ausschließlich, habe aber gelernt, dass es Menschen in meinem Umfeld gab, die mir Kraft geraubt haben und ich da erst gelernt hab, kümmer dich um dich, sonst kümmert sich keiner.
    Liebe Grüße Jacky, die ganz bei euch ist.

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  3. Ich habe schon früh gelernt, auf meinen Körper und dessen Signale zu hören, mich raus zu nehmen, wenn es eng wird und Zeit zu genießen, wenn es wirklich nötig ist. Nach den ersten "Zusammenbrüchen" stand das täglich auf der Agenda und funktioniert inzwischen recht gut. Auch wenn mein Alltag sehr stressig ist, haut er mich doch nicht mehr aus den Latschen. Die Gesundheit ist kein Problem mehr. Seit auch ich viele Kilos runter habe, mich bewußter ernähre, nicht ständig Ausnahmen zulasse und regelmäßig (nicht nur einmal die Woche zum Alibi) Sport treibe, geht es meiner Gesundheit bestens. Selbst große Erkältungswellen überstehe ich ohne einen Nieser oder Halskratzen. Also alles richtig gemacht, trotz Gewichtsabnahmen, denn viele unterstellen, dass man - ist man erst mal dünn - ständig erkrankt weil man angeblich kein Immunsystem mehr hat.

    Ich finde die neue (alte) Heidi super. Du siehst frisch und super gut aus, beschreibst hier viele schöne Erlebnisse, die du zusammen mit deinem Mann hast. Das finde ich toll. Und dein Outfit von heute ist auch sehr schön. Die Haare, also der Dutt, ebenso :)

    LG Katrin

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  4. Ich bin zwar in der Regel fix unterwegs, aber Zeit für mich nehme ich mir trotzdem - auch wenn es vielleicht nicht so aussieht. Ich bin halt jemand, der Geschwindigkeit zum Glücklichsein braucht und bin selbst gespannt, wie das mal wird, wenn ich 80 bin. Vermutlich rase ich dann in einem getunten, elektrischen Rollstuhl durch die Welt ;-)
    Liebe Grüße
    Fran

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  5. Heidi Du siehst süß aus. Jugendlich und sehr zufrieden. Das ist Gold wert. Ehrlich. Ich mach auch viel öfter aus was ich Lust habe, dummerweise hatte ich heute keine Lust auf Mode, drum gibts wohl Freitag nur Ohrringe. :))
    Werden wir wohl alle überleben.
    Liebe Grüße Tina

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  6. Im Moment nehme ich mir ganz bewusst Zeit für mich.
    Ich probiere, jeden Urlaubstag für etwas Schönes zu nutzen.
    Und wenn es nur eine Stunde im Lieblingsbuch lesen ist.
    Alles was Du schreibst, kann ich nur unterschreiben.
    Genau richtig so.
    Genieße Dein Leben und sei lieb gegrüßt
    Nicole

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  7. @Love T....Habe bei Deinem Post Heute Morgen gedacht. Wenn man so ähnlich gestrickt ist wie wir losen wir das nächste mal aus, wer schreibt . Macht ja keine Unterschied wenn wir beinahe die gleichen Gedanken haben :))) Ist ja ein bisschen unheimlich . Oder ??

    @Jacky ...genau so ist es. Wenn wir nicht ein bisschen an uns selber denken, dann tun wir uns keinen gefallen. Sich um sich selber kümmern ist einfach nötig. Um so besser geht´s unserer Seele ;)

    @Katrin.... ja ich weis was Du meinst. Ich musste auch erst bewusst merken das keinem geholfen ist , wenn man sich nicht um sich selber kümmert und darauf bewusst schaut das es einem wirklich gut geht. Danke für das Kompliment :)

    @Maria ... Yes

    @Fran... jup das kenne ich. Immer im Laufschritt. Oft genug fragt mich mein Mann wenn wir eigentlich spazieren gehen. Ist in irgend einem Schuhgeschäft Schlussverkauf ??...*gg

    @Tina .... genau so manches mal ist das einfach so. Und dann ist das auch richtig. Genau so muss das ;) Danke für das Kompliment :))

    @Nicole.... das sollte ich auch mal machen. Müsste da echt mal bewusst dran arbeiten. Besser wär es. Ist ein guter Plan :))

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  8. Nein sagen muss man erst lernen. Mir geht es ähnlich. Lieber einmal einen Ganz zurück schrauben. Relax ist das Zauberwort. Das geht auch in der größten Hektik.

    Liebe Grüße Sabine

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  9. Liebe Heidi,
    danke für diesen so schönen Post und den tollen Spruch an Ende!
    ICh stimme Dir voll zu und kann das auch nur unterschreiben !
    Hab einen schönen und glücklichen Tag!
    ♥ Allerliebste Grüße , Claudia ♥

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  10. Hallo liebe Heidi,
    du hast wirklich einen tollen Beitrag verfasst. Und darf ich Dir ein großes Kompliment aussprechen. Du siehst bei jedem Deiner Bilder immer umwerfend und top gestylt aus:)
    Mach weiter so!!!
    Liebe Grüße
    Andrea

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  11. Ihr beiden seid klasse! Eure Posts sind einfach toll und es macht richtig Spaß, zu lesen! Man sieht, dass dein Lebensmotto dir wirklich gut tut, du siehst ganz glücklich und schön aus!
    Liebe Grüße,
    Claudia

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